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「エンザイム」とは？
新谷酵素の生みの親でもある新谷弘美先生は自身の著書やインタビューで度々「エンザイム」という言葉を使います。
エンザイムとは一般的に酵素という意味ですが、新谷先生は「身体の中で起こるすべての化学反応をサポートする物質」といった広範囲の意味で使用しています。
つまり、食事だけに留まらず呼吸・思考・心臓の動きに至るまですべてエンザイムが無ければ働かないのです。
逆にエンザイムの働きをしっかり理解し不足を解消できれば健康寿命をのばすことも可能です。
新谷酵素の開発者 新谷弘美先生とは
新谷弘実氏は胃腸内視鏡外科の世界的権威として1969年に世界で初めて内視鏡による大腸ポリープ切除術を成功させた医師です。
今までに30万人以上の腸内を診断してきた臨床経験を活かし「病気にならない生き方」を出版しミリオンセラーになりました。
彼の健康法はSoftbank社長孫正義氏から絶賛されるなど著名人からの評価も高いです。
著書「病気にならない生き方」
「病気にならない生き方」では日常の食生活の中で消耗される酵素「ミラクル・エンザイム」を食生活の改善で腸内に住みつかせることで、
健康寿命をのばし長生きできると提唱しています。また、牛乳をはじめとする乳製品や動物性食品の食べ過ぎは有害で大腸がんのリスクが高まるなど一部記述に対して批判的な意見もあります。
ただ、今では世間的にも健康への問題が批判されているマーガリンをその当時から「自然界の現象としてはあり得ない工程を経た食品」の1つとして疑問視しているなど、胃腸内視鏡外科の権威としての知識や健康法は出版から12年経った今でもなお、参考にすべき点がたくさんあります。
新谷酵素の特徴
「病気にならない生き方」を読んでみると納得させられる部分は多いのですが、いざ自分で著書通りの健康法をやるとなるとかなり大変です。
実際「病気にならない生き方」の口コミを見ると次のような口コミがちらほら見られます。
”記載されている食生活上のルールをストイックに実践されているようですが、
私たちが実践するには、少々酷だと思います。”
”あまりよくないと指摘
なさるヨーグルトや牛乳毎日いただいているので、私どもの食習慣を根本から
変えるのはなかなかむずかしいなとの思いがあります。”参照：Amazon
新谷酵素は新谷弘美氏自らが「病気にならない生き方」で提唱する酵素「ミラクル・エンザイム」による健康法を実践する為に開発したサプリです。酵素を増やすためには体内で生成するか、植物から摂取するしかありません。しかし、農薬や化学肥料を使用して育てられた野菜は栄養価が大幅に減少し、食事だけで酵素を補うことは困難になっています。
酵素は48度以上に加熱すると失活してしまい、加熱処理を行って完成した酵素サプリには「活きた酵素」は含まれておりません。新谷酵素は活きた酵素を腸内に届ける為に麹菌で抵抗発酵（４０℃以下）させており、酵素の効果を直接腸内に与えることができます。
また、著書で新谷氏が批判している動物性乳酸菌ではない植物性乳酸菌も配合することで自然由来の酵素を体に取り入れることができます。
■栄養豊富な穀物
あわ・おから・きび・たかきび・ひえ・黒大豆・脱脂ヌカ・黒ゴマ・脱脂大豆・発芽玄米
新谷酵素のダイエット効果
新谷酵素も他の酵素サプリ同様にダイエット効果があります。ただし、筋肉をつけるダイエットではなく無駄な脂肪を落とすダイエットになります。最近ファスティング＝プチ断食と呼ばれるダイエット方法が流行っておりますが、酵素サプリと併用してのファスティングはお勧めしません。酵素サプリのダイエットは酵素が「消化」「代謝」を効率的に行えるカラダを作ることで効果が出ます。
急なファスティングは短期的に体重は落ちるものの、急に全身の栄養が偏りだすことでカラダが栄養不足に備えて脂肪を蓄えようとします。その結果、脂肪を取り込んだ痩せにくい体質になってしまいます。
新谷酵素に限らず酵素サプリでは無理な食事制限は行わず、酵素で徐々に痩せやすいカラダを作っていくことが重要です。
また、代謝をよくすることでダイエット以外にも様々な効果が期待できます。
■新谷酵素の効果
- 免疫力や自然治癒力の向上
- 肌のカサつき、むくみの防止
- 便秘の改善 など
新谷酵素の飲み方
飲む量は1日4粒が目安
新谷酵素の公式サイトでは1日4粒が目安となっています。
飲みやすいサイズ粒上サプリなので１回で４粒抵抗なく飲めると思います。
過剰摂取は下痢を引き起こす可能性があるので、
飲み始めは１日４粒から始め、効果が出にくいと感じる人は数を増やしていきましょう。
飲むタイミングは食事前
酵素の主な働きは「消化」と「代謝」をサポートすることにあります。食事の前に飲むことでサプリに含まれる食物繊維が腸内に行き届き、食べた物を消化しやすくしてくれます。ダイエット効果を最大限発揮する為に食事をとる前がベストなタイミングです。
一日2食の方は食事前にそれぞれ2粒ずつ、
一日3食の方は一番多く食べる食事前に2粒、それ以外は1粒ずつ飲むと良いです。
私は朝食と昼食の前に1粒飲み、食べる量が多い夜食の前に2粒飲むようにしています。
水またはぬるま湯と一緒に飲む
酵素は熱に弱いのでお湯や熱めのお茶と一緒に飲むのはやめましょう。腸にまでしっかりと運ばれるように水またはぬるま湯と一緒に飲むのがベストです。
また、カフェインや牛乳などの乳製品は栄養の吸収を妨げる要因になるのでやめましょう。
40歳 女性昼食、夕食前に2粒ずつ飲んでいます。ダイエット目的で始めたのですが、効き目が出ています。
効果をさらに出そうと数を増やしたら腹痛がありましたので飲み過ぎはやめた方がいいと思います。
30歳 女性 会社員仕事のストレスや運動不足もあり体調が悪くて、いろいろなサプリメントを試しましたが私には新谷酵素が一番合いました。
体調だけでなく肌の調子も良くなったのでこれからも飲み続けたいと思います！
40歳 女性 主婦主人が長い間ずっと軟便で悩まされており、ネットでいろいろ探していたら新谷酵素を見つけました。
主人の軟便も改善され私の便秘も改善されたので大満足です。夫婦でそれぞれ一日2粒ずつしか飲んでいませんが効果が出てます。
ウェルベルトと新谷酵素エンザイムプレミアの違い
「新谷酵素」は富士産業株式会社のウェルベストと株式会社ジョージオリバーの新谷酵素セレクトの2社から発売されています。
2社ともに製薬会社として国の許可を得た製法でサプリメント開発を行っている会社なので安心してください。
「新谷酵素」に関する製品は新谷弘実氏監修のもと株式会社ジョージオリバーによって生産されます。ウェルベストで販売されている新谷酵素も
ウェルベストが専売契約を結んだもので、生産は株式会社ジョージオリバーで行われているので品質は担保されています。
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新谷酵素ではまずは飲んで効果を実感してもらうために2つのお試しセットを用意しています。
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